Le soleil, le temps qui passe, la pollution, nombreux sont les éléments qui peuvent entraîner un relâchement de la peau. Fort heureusement il existe des solutions pour les femmes mariés qui permettent de garder une peau ferme le plus longtemps possible. Découvrez-les en continuant votre lecture.
Faire des soins raffermissant
Après le mariage, si on veut rester belle pour son mari, il est possible de pratiquer plusieurs soins. Par exemple, si on ne peut rien faire contre les effets du temps et contre le climat, on peut néanmoins agir pour préserver l’élasticité de sa peau, en l’occurrence la peau du visage. Rien de mieux que des soins raffermissant pour y parvenir. Le fait de se nettoyer avec une lotion visage permet de la débarrasser des imperfections, mais aussi d’apporter une dose d’hydratation supplémentaire à votre peau. Une formule riche en eau et en lait permettra de combattre le vieillissement prématuré de la peau et de la maintenir ferme.
L’utilisation d’une bonne lotion peut être combinée à des masques faits maison. Le masque à l’aloe vera est particulièrement recommandé. En plus d’être hydratante, cette plante possède des bienfaits régénérants pour la peau. Le masque au concombre est aussi efficace pour raffermir la peau. Naturellement tonique, le concombre à également un effet rafraîchissant. Le masque au miel est un autre soin raffermissant efficace. Le miel possède en effet d’excellentes propriétés hydratantes et anti-âge.
Le massage raffermissant
Le massage n’est pas à négliger pour raffermir sa peau. Il peut être fait en institut, mais l’automassage bien réalisé peut également vous permettre d’obtenir des résultats. Le massage liftant est une technique qui est essentiellement utilisée pour raffermir la peau du visage. Vous pouvez l’étendre au cou et aux épaules. Sur le site Astuce Santé vous pourrez en savoir davantage sur ce massage et comment le réaliser efficacement.
Le massage peut être réalisé sur d’autres parties du corps que l’on souhaite maintenir ferme. Pour réactiver le drainage naturel et booster la circulation sanguine il doit s’effectuer de bas en haut. Pour les cuisses il est recommandé de masser poings serrés en remontant. Pour le ventre, lisser en rond des hanches au nombril. Pour les bras, pincer en tournant vers le haut. En ce qui concerne le buste, il faut lisser de la poitrine au menton.
L’alimentation pour raffermir la peau
Les aliments que nous consommons ont un impact sur la peau. Les fruits peuvent ainsi contribuer à la maintenir ferme et belle. Préférence doit être accordée à ceux qui apportent du collagène et des nutriments nécessaires à une bonne élasticité de la peau. C’est le cas notamment :
- De l’orange connue pour être riche en vitamine C. En plus d’être un formidable antioxydant, cette dernière permet de favoriser l’absorption du fer et du calcium présent dans votre alimentation ;
- Des fruits riches en acide acétylsalicylique à l’instar des raisins, des cerises et des avocats. Ils permettent d’améliorer la fermeté de la peau ainsi que son aspect. L’avocat peut par ailleurs être utilisé comme masque facial pour obtenir de meilleurs effets en peu de temps ;
- Des pastèques qui agissent comme un régulateur de production du collagène. Ces fruits permettent ainsi de booster la production de collagène. Aussi, grâce à leur forte teneur en eau, ils vont aider à bien hydrater la peau.
Il peut être indiqué de combiner alimentation équilibrée à activité physique et sportive pour raffermir sa peau. C’est particulièrement le cas lors d’une perte de poids rapide et importante. Le sport permettra de combler le vide laissé par la graisse ayant disparu. Plusieurs exercices peuvent être faits afin d’obtenir des résultats. Rendez-vous sur ce site pour aller plus loin sur le sujet.
Pour raffermir sa peau, il n’est pas toujours besoin d’avoir recours à la chirurgie esthétique pour une femme. En intégrant des gestes simples à votre routine, vous pouvez obtenir des résultats positifs sur un plus ou moins long terme.